Für den B.A. Sport und Sportwissenschaft sowie für das Lehramt Sport an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz musst du eine Sporteignungsprüfung bestehen. Der nächste Termin ist der 30. Oktober 2026, die Anmeldung läuft vom 1. September bis 25. Oktober 2026. Die Prüfung kostet nichts, und es gibt keine Kapazitätsgrenze: Wer sie besteht und die Hochschulzugangsberechtigung hat, bekommt den Studienplatz. Stand August 2026.
Auf einen Blick
| Merkmal | Angabe |
|---|---|
| Eignungsprüfung | ja |
| Betroffene Studiengänge | B.A. Sport und Sportwissenschaft, Lehramt Sport |
| Prüfungstermin 2026 | 30. Oktober 2026 |
| Anmeldefrist | 1. September bis 25. Oktober 2026 |
| Kosten | kostenlos, keine Kapazitätsgrenze |
| Anerkannte fremde Tests | Koblenz, RPTU Kaiserslautern-Landau (unter Bedingungen) |
| Offizielle Seite | sport.uni-mainz.de/eignungspruefung |
| Stand | 16. August 2026 |
Wer den Test ablegen muss
Die Prüfung betrifft alle Bewerber für den B.A. Sport und Sportwissenschaft und für das Lehramt Sport an der Hochschule in Mainz. Für Master-Studiengänge oder ein Beifach ohne eigenen Sportanteil nennt die Mainzer Prüfungsseite keine gesonderte Regelung; dazu haben wir im August 2026 keine gesonderte Angabe gefunden. Wer die Prüfung besteht, hat mit vorliegender Hochschulzugangsberechtigung den Studienplatz sicher, unabhängig vom Abiturnotenschnitt.
Die Zulassung läuft damit anders als an Hochschulen mit Numerus clausus im Sportstudiengang: Nicht die Abiturnote entscheidet, sondern das Ergebnis der Sporteignungsprüfung am Prüfungstag selbst. Weil es mehrere Termine im Jahr gibt, lohnt sich eine frühzeitige Anmeldung innerhalb des jeweiligen Anmeldezeitraums, damit ein verpasster oder nicht bestandener Termin nicht gleich das ganze Studienjahr kostet.
Was geprüft wird
| Disziplin | Anforderung |
|---|---|
| Sprint (60 m) | Frauen 9,15 Sekunden, Männer 7,95 Sekunden (1 Versuch) |
| Bankdrücken | Frauen 60 Prozent, Männer 80 Prozent des eigenen Körpergewichts (2 Versuche) |
| Sprungkraft (Hochsprung) | Frauen 30 cm, Männer 38 cm (2 Versuche) |
| 3000-m-Lauf | Frauen 15:30 Minuten (Ausschluss 16:00), Männer 13:00 Minuten (Ausschluss 13:30), 1 Versuch |
| Sportspiele, 3 von 4 wählbar | Basketball, Fußball, Handball, Volleyball |
| Reck | Bewegungskombination aus Hüftaufschwung, Hüftumschwung und Felgunterschwung |
| Schwimmen (100 m) | Frauen 2:05 Minuten (Ausschluss 2:10), Männer 1:55 Minuten (Ausschluss 2:00) |
Die 13:00 Minuten der Männer im 3000-m-Lauf entsprechen rechnerisch 1:44 Minuten je 400-Meter-Bahnrunde, die 15:30 Minuten der Frauen 2:04 Minuten je Runde. Für den 3000-m-Lauf und das Reck findest du eigene Übersichten mit den Anforderungen anderer Hochschulen. Beim Schwimmen zählt Technik mit: Start vom Startblock, die ersten 15 Meter unter Wasser, die zweite Bahn in Rückenlage. Bei den Sportspielen wählst du 3 der 4 Disziplinen selbst; für Basketball und Volleyball gibt es ebenfalls Anforderungsübersichten, Fußball und Handball zählen in Mainz genauso zur Auswahl. Beim Bankdrücken reicht statt einer festen Kilozahl ein Prozentsatz des eigenen Körpergewichts.
Bestanden hast du, wenn du höchstens einen der sieben Teilbereiche nicht bestehst, vorausgesetzt du bleibst im 3000-m-Lauf unter der Ausschlusszeit von 13:30 Minuten (Männer) beziehungsweise 16:00 Minuten (Frauen) und im Schwimmen unter 2:00 Minuten (Männer) beziehungsweise 2:10 Minuten (Frauen). Rechnerisch heißt das: ein Ausfall ist erlaubt, zwei nicht, egal in welchem Teilbereich.
Termine und Anmeldung 2026
Der nächste Prüfungstermin ist Freitag, der 30. Oktober 2026, die Anmeldung dafür läuft vom 1. September bis zum 25. Oktober 2026. Am Prüfungstag brauchst du einen Personalausweis oder Reisepass, ein aktuelles Passfoto (etwa 3,5 mal 4,5 Zentimeter) und eine ärztliche Bescheinigung zur Sporttauglichkeit im Original, die höchstens drei Monate alt sein darf. Wer die Prüfung im Oktober besteht, beginnt das Studium regulär zum Sommersemester 2027. Termine werden jährlich neu angesetzt; die vollständige Liste aller Hochschultermine steht auf der Terminübersicht.
Kosten
Die Sporteignungsprüfung in Mainz ist kostenlos. Es gibt zusätzlich keine Kapazitätsgrenze für den Studiengang: Die Zahl der Plätze richtet sich nicht nach einem Numerus clausus, sondern allein danach, wer den Test besteht und die Hochschulzugangsberechtigung mitbringt.
Anerkennung anderer Eignungsprüfungen
Mainz erkennt bestandene Eignungsprüfungen unter anderem aus Koblenz und von der RPTU Kaiserslautern-Landau an, allerdings nur unter Bedingungen. Welche Bedingungen im Einzelfall gelten, haben wir auf der Mainzer Prüfungsseite im August 2026 nicht gefunden; Auskunft dazu gibt das Studierendensekretariat der JGU. Ob umgekehrt eine in Mainz bestandene Prüfung in Koblenz oder Kaiserslautern-Landau anerkannt wird, steht auf deren jeweiligen Prüfungsseiten. Nicht anerkannt werden das Deutsche Sportabzeichen oder Sportnoten aus der Schule, dafür verlangt Mainz die eigene Prüfung. Koblenz und die RPTU liegen wie Mainz in Rheinland-Pfalz; eine Übersicht aller Hochschulen mit Sporteignungstest im Bundesland bietet die Seite Sporteignungstest Rheinland-Pfalz. Einen Überblick, welche Hochschule welchen Test akzeptiert, bietet der Ratgeber zur Anerkennung von Eignungsprüfungen.
Vorbereitung
Vor dem Prüfungstermin bietet das Mainzer Sportinstitut am Samstag, 10. Oktober 2026, einen Vorbereitungstag an, an dem du einzelne Prüfungsdisziplinen unter Anleitung von Studierenden ausprobieren kannst. Für das Training in den Wochen davor gibt der Trainingsplan für den Sporteignungstest eine 12-Wochen-Struktur vor, die sich an den Disziplinen orientiert, die auch in Mainz geprüft werden.
Häufige Fragen
Muss ich den Test auch fürs Lehramt Sport machen?
Ja. Die Sporteignungsprüfung gilt sowohl für den B.A. Sport und Sportwissenschaft als auch für das Lehramt Sport an der JGU Mainz.
Wann muss ich mich für den Test 2026 anmelden?
Für den Termin am 30. Oktober 2026 läuft die Anmeldung vom 1. September bis zum 25. Oktober 2026. Prüfungstermine ändern sich jährlich, aktuelle Werte stehen auf der Terminübersicht.
Was kostet die Sporteignungsprüfung in Mainz?
Nichts. Die Prüfung ist kostenlos, und es gibt keine Kapazitätsgrenze für den Studiengang.
Wird mein Eignungstest aus Koblenz oder Kaiserslautern-Landau anerkannt?
Ja, unter Bedingungen. Die genauen Voraussetzungen nennt das Studierendensekretariat der JGU im Einzelfall; auf der Prüfungsseite selbst haben wir sie im August 2026 nicht gefunden.
Was passiert, wenn ich mehr als einen Teilbereich nicht bestehe?
Bestanden ist die Prüfung nur, wenn höchstens ein Teilbereich nicht bestanden wurde und die Ausschlusszeiten im 3000-m-Lauf und im Schwimmen eingehalten sind. Ob und wann eine Wiederholung möglich ist, weist die Mainzer Seite nicht aus; das klärt das Studierendensekretariat.
Brauche ich ein ärztliches Attest für die Prüfung?
Ja. Am Prüfungstag musst du eine ärztliche Bescheinigung zur Sporttauglichkeit im Original vorlegen, die höchstens drei Monate alt ist.