Ein Übungstag ist ein von der Hochschule organisierter Termin vor dem eigentlichen Prüfungstermin, an dem Bewerber Sporthalle, Schwimmbahn, Geräte und Ablauf des Sporteignungstests kennenlernen. Je nach Hochschule trägt er auch die Bezeichnung Vorbereitungstag, Probetraining, Übungstermin oder Info-Tag.
Was der Begriff bedeutet
Der Übungstag ist kein Bestandteil der Prüfung und wird nicht bewertet. Bewerber können an diesem Termin die Reckhöhe ausprobieren, die Beckenlänge und den Bodenbelag der Turnhalle einschätzen und den zeitlichen Ablauf der einzelnen Stationen nachvollziehen, bevor am eigentlichen Prüfungstag jede Minute zählt. Wer vor dem Reck oder dem Sprungbrett unsicher ist, weil er das Gerät noch nie gesehen hat, verliert an diesem Tag genau diese Unsicherheit, nicht erst am Prüfungstag selbst. Manche Hochschulen stellen an diesem Tag Lehrende oder Übungsleiter für technische Hinweise bereit, andere öffnen lediglich die Räumlichkeiten zur freien Nutzung ohne Betreuung. Die Teilnahme ist in der Regel freiwillig. Der Übungstag ersetzt keine gezielte Vorbereitung zu Hause, er ergänzt sie um die Ortskenntnis, die sich sonst nur am Prüfungstag selbst einstellt.
Rolle im Sporteignungstest
Nicht jede Hochschule bietet einen solchen Termin an. Vier der 75 Hochschulen aus unserer Hochschulübersicht nennen ausdrücklich einen Übungstermin vor der Prüfung, Stand August 2026:
- Universität Hildesheim: Übungstag am 18. April 2026, Testtermin am 8. Mai 2026, also drei Wochen dazwischen. Details nennt die Prüfungsseite der Universität Hildesheim.
- Universität Duisburg-Essen: Vorbereitungstag am 30. Mai 2026, Prüfung am 24. Juni 2026.
- Pädagogische Hochschule Schwäbisch Gmünd: Übungstermin am 22. Mai 2026, Haupttermin am 12. Juni 2026, Nachtermin am 3. Juli 2026.
- Universität Leipzig: optionales Übungswochenende für rund 35 bis 40 Euro pro Tag, zusätzlich zu den Prüfungsterminen im Mai und Juni 2026.
Zur Teilnahmegebühr für den Übungstermin selbst liegt uns bei Hildesheim, Duisburg-Essen und der PH Schwäbisch Gmünd keine Angabe vor. Nur Leipzig nennt mit dem Übungswochenende einen eigenen Preis, während die übrigen drei Termine offenbar ohne gesonderte Gebühr laufen. Bei Hildesheim liegen drei Wochen zwischen Übungstag und Testtermin, bei Duisburg-Essen sind es rund vier Wochen bis zur Prüfung, bei der PH Schwäbisch Gmünd rund drei Wochen bis zum Haupttermin. Für die anderen Hochschulen aus der Übersicht ist kein Übungstag dokumentiert, dort bleibt als Vorbereitung nur der eigenständige Blick in die Prüfungsordnung. Ob eine Hochschule einen Übungstag anbietet und ob dafür eine Anmeldung nötig ist, steht auf der jeweiligen Prüfungsseite; wer sich zum Ablauf des Prüfungstags informiert, findet dort auch den Hinweis, ob ein Übungstermin vorgeschaltet ist.
Abgrenzung zu Vorbereitungskursen
Der Übungstag ist ein Angebot der Hochschule selbst, meist kostenlos oder gegen eine geringe Gebühr wie in Leipzig. Das unterscheidet ihn von Vorbereitungskursen, die private Anbieter außerhalb der Hochschule veranstalten und selbst festlegen. Wer einen offiziellen Übungstag nutzt, trainiert an den tatsächlichen Geräten und in der tatsächlichen Halle der Prüfung, ein Punkt, den kein externer Kurs an einem anderen Ort ersetzen kann. Beide Angebote schließen sich nicht aus: Ein Übungstag klärt die Ortskenntnis, ein mehrwöchiger Trainingsplan die körperliche Vorbereitung. Für die letzten Wochen davor liefern die Tipps für den Prüfungstag zusätzliche Hinweise, unabhängig davon, ob vor Ort ein Übungstag stattgefunden hat.
Verwandte Begriffe
Ein Vorbereitungskurs ist ein bezahltes, meist mehrtägiges Angebot außerhalb der Hochschule und damit etwas anderes als ein Übungstag. Ein Trainingsplan strukturiert die Wochen vor der Prüfung eigenständig, unabhängig davon, ob eine Hochschule einen Übungstag anbietet. Ein Nachtermin ist der zweite Prüfungstermin nach nicht bestandener oder verpasster Prüfung, wie ihn die PH Schwäbisch Gmünd für 2026 führt, und kein Ersatz für den Übungstag davor. Weitere Fachbegriffe rund um den Sporteignungstest sammeln wir im Lexikon.