Einen eigenständigen Sporttest mit Disziplinen an einem Prüfungstag kennt das Auswahlverfahren der Polizei NRW nicht. Stattdessen verlangt die Behörde das Deutsche Sportabzeichen mindestens in Bronze und einen Schwimmnachweis, beide bis zum 1. April des Einstellungsjahres und höchstens 24 Monate alt (Stand August 2026, Genau mein Fall, Voraussetzungen für die Bewerbung). Das unterscheidet sich deutlich vom Sporteignungstest an Hochschulen wie der Deutschen Sporthochschule Köln, wo Bewerberinnen und Bewerber an einem festen Termin mehrere sportliche Einzelleistungen ablegen. Die Polizei NRW prüft die körperliche Eignung über Nachweise und eine ärztliche Untersuchung, nicht über eine Leistungsprüfung im Stadion oder in der Halle.
Was „Sporttest Polizei NRW“ tatsächlich bedeutet
Wer nach einem Sporttest der Polizei NRW sucht, findet in der Praxis ein Nachweisverfahren. Statt Sprint, Sprungkraft oder Klimmzügen an einem Testtag zu absolvieren, reichst du zwei Urkunden ein: das Deutsche Sportabzeichen und einen Schwimmnachweis. Beide gehören zu den formalen Einstellungsvoraussetzungen und werden mit der Bewerbung beziehungsweise den Zusatzformularen für die ärztliche Untersuchung eingereicht. Ohne diese Nachweise kommt eine Einstellung unabhängig vom Ergebnis in den übrigen Verfahrensteilen nicht zustande.
Für den Ausdauerteil des Sportabzeichens gilt eine altersabhängige Laufdisziplin: Erwachsene laufen 3.000 Meter oder 10.000 Meter, Bewerbende, die im Einstellungsjahr noch nicht 18 Jahre alt werden, laufen 800 Meter oder einen Dauer- beziehungsweise Geländelauf. Die übrigen Disziplinen des Sportabzeichens sind frei wählbar. Registrierung und Terminfindung laufen über die bundesweite Plattform Sportabzeichen Digital, auf die auch die Polizei NRW selbst verweist. Nach der Anmeldung dort zeigt das Portal, abhängig vom eingegebenen Alter, die individuell möglichen Kategorien und Disziplinen an. Ohne diese Anmeldung stellt die Plattform keine Urkunde aus, die du der Bewerbung beilegen kannst.
Einzelne Kreispolizeibehörden bieten eigene Termine zum Ablegen des Sportabzeichens an. Das Polizeipräsidium Aachen etwa lädt Bewerbende direkt auf seinen eigenen Sportplatz ein, sofern vorab eine Anmeldung per E-Mail erfolgt (Stand August 2026, Polizei NRW, Sportabzeichen für die Bewerbung). Ob deine zuständige Kreispolizeibehörde ein vergleichbares Angebot macht, erfährst du über deren eigene Karriereseite.
Ablauf des Auswahlverfahrens: wo die körperliche Eignung geprüft wird
Das Auswahlverfahren der Polizei NRW gliedert sich laut Genau mein Fall in mehrere Abschnitte, die nacheinander bestanden werden müssen:
- Prüfung der Online-Bewerbung, der Basisformulare und der persönlichen Unterlagen
- computergestützter Test (PC-Test) am ersten Auswahlverfahrenstag in Münster
- Prüfung der postalisch eingereichten Zusatzformulare für die ärztliche Untersuchung
- Assessment Center
- polizeiärztliche Untersuchung, die Reihenfolge mit dem Assessment Center kann vertauscht sein
- Nachauswahl mit finaler Prüfung der Unterlagen und Einstellungszusage
Ein eigener Programmpunkt „Sporttest“ taucht in dieser Kette nicht auf. Die körperliche Eignung fließt an zwei Stellen ein: über die eingereichten Nachweise (Sportabzeichen, Schwimmnachweis) und über die polizeiärztliche Untersuchung, bei der laut Voraussetzungsseite unter anderem Body-Mass-Index und Körpergröße erhoben werden. Bewerbende unter 1,63 Meter Körpergröße erhalten zusätzlich die Möglichkeit, ihre Eignung über einen Mindestgrößentest im Laufe des Auswahlverfahrens nachzuweisen.
Für die zeitliche Einordnung ist Schritt 3 relevant: Sportabzeichen und Schwimmnachweis reichst du zusammen mit den Zusatzformularen für die ärztliche Untersuchung auf dem Postweg ein, nicht erst am Tag der polizeiärztlichen Untersuchung selbst. Wer diesen Schritt verschleppt, verzögert die Prüfung der übrigen Unterlagen und damit den gesamten weiteren Ablauf, selbst wenn der PC-Test bereits bestanden ist.
Nachweise, Werte und Fristen laut Behörde
| Baustein | Anforderung laut Behörde | Quelle |
|---|---|---|
| Eigenständiger Sporttest am Prüfungstag | nicht Bestandteil des Auswahlverfahrens | Genau mein Fall, Auswahlverfahren |
| Deutsches Sportabzeichen | mindestens Bronze; Ausdauer Erwachsene: 3.000-Meter- oder 10.000-Meter-Lauf; Ausdauer unter 18 Jahren im Einstellungsjahr: 800-Meter- oder Dauer-/Geländelauf | Genau mein Fall, Voraussetzungen |
| Schwimmnachweis | Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze oder Deutsches Schwimmabzeichen Gold | Genau mein Fall, Voraussetzungen |
| Frist und Gültigkeit | beide Nachweise bis 1. April des Einstellungsjahres einreichen, zu diesem Zeitpunkt höchstens 24 Monate alt | Genau mein Fall, Voraussetzungen |
| Körperliche Grunddaten | Body-Mass-Index mindestens 18, höchstens 27,5; Mindestgröße grundsätzlich 1,63 Meter, darunter Mindestgrößentest | Genau mein Fall, Voraussetzungen |
| Medizinische Prüfung | polizeiärztliche Untersuchung mit Seh- und Hörvermögen sowie körperlicher Tauglichkeit als eigener Verfahrensschritt | Genau mein Fall, Auswahlverfahren |
Eine Verlängerung der Frist für Sportabzeichen und Schwimmnachweis ist laut Voraussetzungsseite grundsätzlich nicht vorgesehen. Wer den Stichtag 1. April reißt, gefährdet die Bewerbung für das laufende Einstellungsjahr, unabhängig vom Ergebnis im PC-Test oder im Assessment Center.
Vorbereitung auf Sportabzeichen und Schwimmnachweis
Ein Trainingsplan für die Polizei NRW richtet sich also nicht auf einen Prüfungstag mit mehreren Disziplinen aus, sondern auf zwei konkrete Ziele: die Laufdisziplin des Sportabzeichens in Bronze und das Schwimmabzeichen. Für den Lauf bedeutet das regelmäßiges Ausdauertraining über mehrere Wochen, das die geforderte Streckenlänge einschließt. Für den Schwimmnachweis zählt neben der Kondition vor allem die Technik, weil das Rettungsschwimmabzeichen zusätzliche Fertigkeiten wie Streckentauchen oder das Befreien aus dem Klammergriff verlangt. Ein allgemeiner Ansatz für den Ausdaueranteil findet sich im Trainingsplan für den Sporteignungstest, der sich zwar an Sportstudiengänge richtet, dessen Aufbauprinzip für Ausdauer und Schwimmen aber übertragbar ist. Vor Trainingsbeginn gehört eine sportärztliche Untersuchung dazu, besonders bei Wiedereinsteigern oder Vorerkrankungen. Das hier Beschriebene ist allgemeine Orientierung und kein individueller Plan.
Für die geistigen und praktischen Verfahrensteile lohnt ein Blick auf den Unterschied zwischen Landespolizei und Bundespolizei, weil sich die Nachweispflichten und Verfahrensabläufe zwischen den Behörden unterscheiden. Wer sich zusätzlich auf einen klassischen Ausdauertest wie den Cooper-Test vorbereiten will, findet die Grundlagen dazu im Lexikonbeitrag zum Cooper-Test, auch wenn die Polizei NRW diesen Test aktuell nicht einsetzt.
Sporttest Polizei NRW im Vergleich zu anderen Bundesländern
Nicht jedes Bundesland verlangt das gleiche Nachweisverfahren. Einen Überblick über Sporttests und Nachweisverfahren bei Polizei, Bundeswehr, Feuerwehr und weiteren Behörden bietet der Bereich Sporttest. Eine Übersicht über die Regelungen in allen 16 Bundesländern und die jeweiligen Quellen findest du im Beitrag zum Sporttest der Polizei in allen Bundesländern. Für die direkten Nachbarländer von Nordrhein-Westfalen stehen eigene Beiträge zur Verfügung, etwa zu Niedersachsen und zu Hessen. Wer sich bei der Bundespolizei statt bei einer Landespolizei bewirbt, findet die dortigen Anforderungen im Beitrag zum Sporttest der Bundespolizei, inklusive der Unterschiede zu den Landesverfahren. Einen strukturierten Überblick über Trainingsansätze für verschiedene Polizeibehörden bietet der Trainingsplan Polizei.
Häufige Fragen
Gibt es einen Cooper-Test oder Shuttle-Run bei der Polizei NRW?
Nein. Ein Cooper-Test, Shuttle-Run oder ein vergleichbarer Ausdauertest an einem Prüfungstag ist nicht Bestandteil des Auswahlverfahrens der Polizei NRW. Die Ausdauerleistung weist du stattdessen über die Laufdisziplin des Sportabzeichens nach.
Was passiert, wenn das Sportabzeichen bis zur Frist fehlt?
Laut der offiziellen Voraussetzungsseite ist eine Verlängerung der Frist grundsätzlich nicht vorgesehen. Fehlt der Nachweis zum 1. April des Einstellungsjahres, gefährdet das die Bewerbung für dieses Einstellungsjahr, auch wenn die übrigen Verfahrensschritte erfolgreich verlaufen.
Muss ich schwimmen können, um bei der Polizei NRW anzufangen?
Ja. Ohne das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Bronze oder das Deutsche Schwimmabzeichen Gold fehlt eine der formalen Einstellungsvoraussetzungen, unabhängig vom Ergebnis im PC-Test oder im Assessment Center.
Reicht ein altes Sportabzeichen aus dem Verein?
Nur wenn es zum Stichtag 1. April des Einstellungsjahres nicht älter als 24 Monate ist. Ein älteres Abzeichen zählt nicht, selbst wenn die damaligen Prüfungsinhalte den heutigen entsprechen.
Unterscheidet sich das Verfahren vom Sporteignungstest an Hochschulen?
Ja, deutlich. Die Sporteignungsprüfung der Deutschen Sporthochschule Köln etwa findet an einem festen Termin statt und umfasst mehrere Einzelleistungen aus Leichtathletik, Turnen, Schwimmen und Sportspielen. Die Polizei NRW verzichtet auf einen solchen Prüfungstag und stützt sich stattdessen auf vorab erworbene Nachweise plus die polizeiärztliche Untersuchung.
Zählt der Mindestgrößentest als Sporttest?
Der Mindestgrößentest ist kein allgemeiner Sporttest, sondern ein zusätzlicher Leistungstest ausschließlich für Bewerbende unter 1,63 Meter Körpergröße. Er findet laut Voraussetzungsseite im Laufe des Auswahlverfahrens statt und prüft, ob die körperlichen Anforderungen des Polizeivollzugsdienstes trotz der geringeren Körpergröße erfüllt werden können.