Hindernislauf im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Hindernislauf im Sporteignungstest: Aufbau mit Kasten, Matte, Slalom, Rolle; Abgrenzung zu Pendellauf und Koordinationsparcours; Beispiel Magdeburg.
Disziplinen
Die Prüfungsdisziplinen im Sporteignungstest mit Anforderungen je Hochschule und Trainingshinweisen.
Rettungsschwimmen im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Rettungsschwimmen im Sporteignungstest: meist Nachweis statt Prüfung, welche Hochschulen das DLRG-Abzeichen Bronze verlangen und was es bedeutet.
Koordinationsparcours im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Koordinationsparcours im Sporteignungstest: welche Elemente er umfasst, was acht Hochschulen fordern und wie du dich in 8 bis 12 Wochen vorbereitest.
Pendellauf im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Sporteignungstest Pendellauf: Normwerte für Männer und Frauen, Wendetechnik, typische Fehler am Prüfungstag und Trainingsaufbau über 8 bis 12 Wochen.
Bankdrücken im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Bankdrücken im Sporteignungstest: Normwerte von Mainz und Koblenz als Anteil vom Körpergewicht, Technik, Prüfmodus, Trainingsaufbau in 8 bis 12 Wochen.
Klimmhang und Klimmzüge im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Keine der 75 Hochschulen prüft Klimmhang oder Klimmzüge. Wo die Übung wirklich zählt, was Hochschulen stattdessen verlangen und wie du trainierst.
Seilspringen im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Seilspringen im Sporteignungstest: 130 Sprünge in 1 Minute in Gießen, Bewegungskombination in vier weiteren Hochschulen, Training über 8 bis 12 Wochen.
Gymnastik und Tanz im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Gymnastik und Tanz im Sporteignungstest: Musik-Choreografie in Frankfurt, Sprungseil in Wuppertal, BaySpET-Wahlfach, Training über 8 bis 12 Wochen.
Badminton im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Sporteignungstest Badminton: Pflicht oder Wahl je Hochschule im Vergleich, Technik zu Aufschlag, Clear, Smash, Training über 8 bis 12 Wochen.
Fußball im Sporteignungstest: Anforderungen je Hochschule und Training
Fußball im Sporteignungstest: welche Hochschulen das Sportspiel prüfen, ob Fußball zur Wahl steht, und wie das Training in 8 bis 12 Wochen aufgebaut ist.